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能让静静子哭成这样,这一队姐姐太励志!

| 2020-11-01

这两天,热搜和朋友圈都被乘破姐姐刷爆了。
if 姐的小助理看完觉得,第二期公演舞台的主题应该是「逆袭」。
“唱跳双废” 张雨绮,带领团队拿第一名;
曾说 “我不跳舞” 的宁静,练到吃速效救心丸,带团队夺得第二名;
第三名则是上一期组队时,看起来最没把握的一组 —— 孟佳团。▼

她们演绎的是一首偏 Vocal 的慢歌,旋律虽慢,但舞蹈密集度很高。

还挑战高难度的“无敌风火轮”,观众都看傻了。▼

网友也说:原来慢歌还可以这样表达,厉害!

张含韵一开嗓,静静子眼睛就湿润了,但她还没上台,妆不能花,尽力控制自己的情绪。▼


控制、控制,但是没控制住...静静 Queen边看边哭。▼


这对姐姐舞跳得整齐划一、默契度高。▼

最后抱在一起的样子,能看到熊熊团魂在燃烧~▼

表演都结束了,静静子还在擦眼泪。

不仅因为姐姐们的唱跳打动人,她们练习过程也很励志!

一直到公演表演完,这队姐姐都处于超高精神压力下。

刚组团的时候,她们总人气倒数第二,被迫分到一首以唱为主的慢歌。

擅长唱跳、rap 的孟佳,头都大了;
擅长跳舞的金晨,也懵了;
张含韵担心副歌没什么记忆点。

还没开始练习,这队姐姐的气势就灭了。▼

这还没完,选择第二次公演表演顺序时,孟佳组被调换 3 次,从第六位被调换到第二位出场。

队长孟佳一度瘫倒在地,姐姐们按人中为她提振能量。▼

她无奈地说:观众可能会恨我们,刚热起来的场子,就把气氛降下来...▼


然而观众非但没恨死她们,还疯狂投票
她们从「不被看好」到「完美逆袭」,跟团员们的努力是分不开的:

张含韵是团队中的“鸡血”担当,很难的时候,她总会大喊 “我们可以的”、“奥利给”~

当孟佳对唱慢歌没信心时,张含韵会奶声奶气地说:你明明可以!


还说孟佳是“不会哭的孩子”,应该被照顾和心疼。

金晨作为现代舞担当,和孟佳分享跳现代舞的感觉。

看到孟佳睡着,主动帮她盖上衣服,还说“不能再给她更多压力了”。


这些神仙队友,给了孟佳十足的关心和力量,让这个团体更有凝聚力和团魂。

除了队友的努力和支持,队长孟佳也是有两下子的!

越是逆势,越要高标准要求



分完组,定了歌,孟佳就提前给队友打了预防针 —— 我可是军事化管理,很严格的哦。▼

在情节设定上想的非常细致,歌名是《这是因为我们能感到疼痛》,所以她在纠结「要不要哭」。
哭肯定会更打动人,但是也有破音、花妆一系列风险。
张含韵的建议是根据投入程度和当场的状态而定,会更加自然~
到了公演舞台上,整首歌结束后,孟佳就在台上哭了,张含韵也跟着流泪,这首歌以泪水结尾。▼


无论是抑制不住的真情流露,还是提前安排好的表达方式,毋庸置疑的是,这都是一场完整又走心的舞台。▼

突破自己,有死磕的劲儿



孟佳在韩国当过练习生,也组过女团 missA,擅长嘻哈舞蹈。
但这首歌要跳现代舞,跟她平时跳舞的范儿差别很大。
同样的动作,金晨跳得有味道,孟佳就很生硬,甚至出现了四肢不协调的情况。▼


小考时舞蹈部分还失误了,起身时踉跄了一下。

面对老师的批评和高期待,她直接道歉“我错了”,然后一边丧,一边猛劲儿练,向金晨学习。▼


一遍遍跳,一帧一帧抠细节,最终得到老师的肯定。▼

最终在短时间内,给我们带来这么飒的公演舞台,感染全场观众。▼

并且成功挤进前三名,全员晋级。
很多人不理解,她已经在韩国组过女团了,为什么参加这个节目?
其实孟佳也怀疑过这个决定,她坦言:
“近两年我有在想,现在做的这个坚持是对的还是错的。

过来参加《乘风破浪的姐姐》,我觉得好像我的第二个人生在向我招手的感觉。

因为我还是舍不得放弃唱跳歌手这个身份,因为我真的很爱站在舞台上,很爱给大家表现舞台上的我。”

正因为这份热爱,让舞台上的她闪闪发光。


if 姐之前对孟佳不熟悉,围观了她的微博和小红书,发现私下里的她可爱又抓马。
没有一点偶像包袱,擅长自黑,经常分享失败的美妆教程。

比如死亡颜色的唇膏...▼

像不像黑化的反派

睫毛膏擦着擦着,就擦到了脸上,在线翻车。▼

仿佛看到了自己


脚踏实地,默默提升业务能力。

一天学完一支舞,练习到大腿肌肉痛,下不了楼梯的那种。▼


作为唱跳歌手,身材管理和皮肤保养也是业务的一方面。
为了增强力量和体能,孟佳坚持健身。▼


俯卧撑能连做 10 个。▼


在皮肤保养方面,孟佳没有特别复杂的步骤,追求简单又高效的方式。

定时清洁:因为经常化厚重的舞台妆,毛孔里有很多脏东西,她会定期做清洁面膜,让毛孔更畅通。

毛孔大口呼吸,皮肤才能干净通透

孟佳还提醒大家定期清洗气垫扑,因为里面藏着很多脏东西和细菌。

补水保湿她还 PO 出了在韩国做皮肤护理的视频,给皮肤喝水。

皮肤如水煮蛋般嫩滑

这样的保养,让她皮肤水汪汪,自信晒素颜照~


可能有人想说:我也敷面膜,我也补水,为什么皮肤还有各种问题。
问题 1:护肤品吸收不进去,脸上油腻腻,糊一脸。▼


问题 2:洗干净之后,T 区和脸颊干到起皮,用爽肤水都刺痛。▼


问题 3:用化妆水湿敷,让皮肤大口喝水,快速吸收,结果泛红、长疹子了…▼


是不是日常的你?
很多人看到皮肤出问题,就以为护肤品买错了,于是砸钱换几千元的贵妇产品。但悲催的是,皮肤丝毫没有改善

问题出在哪?产品没问题,那多半是我们使用方法错咯
涂涂抹抹这么多年,还能用错?

很可能你第一步就错了!

因为对于护肤步骤来说,最可能出错的就是第一步 —— 化妆水。

女生护肤第一步,一般从基础的水乳开始。

但如果你用任何化妆水,都搭配化妆棉在脸上湿敷或擦拭,要么把刺激性成分带入肌肤,要么皮肤屏障受损。

导致皮肤泛红、过敏、干燥、油腻......等一系列问题。

这是因为化妆水有不同类型啊!


常见的化妆水包括:爽肤水、收敛水、柔肤水、精华水

爽肤水:主打二次清洁,比如城野医生化妆水,洗脸后做二次清洁。


收敛水:主打收敛毛孔,去完黑头用它,毛孔缩回原来的样子。


柔肤水:主打补水保湿,还能抑制皮脂过度分泌。


精华水:精华水介于柔肤水和精华液之间,营养成分比柔肤水更高,分子更小更容易吸收渗透,加倍滋润肌肤


干皮、敏皮如果天天拿化妆棉配合爽肤水蹭脸,做二次清洁,屏障不受损就怪了...

几款水中,干皮、油皮、敏皮通用、能增加皮肤通透感的是柔肤水精华水


当然了,精华水再贵、再好,皮肤不吸收也没辙

想让精华水更好吸收,该怎么做呢?



水光肌的代表人物李多海透露,韩国人皮肤透亮的秘密是 ——7 Skin 皮肤保湿法


7 Skin 皮肤保湿法指的是,用无害成分、质地轻薄的柔肤水,在脸上拍 7 层


她也提示大家:洗完脸,直接涂精华不可取哦~

拍完之后,涂上乳液或面霜,可以防止水分流失,脸上也会水嫩、有光泽。

一周用两次,可以达到深层保湿效果,养成水光肌。

但 7 Skin 柔肤水也有一些隐藏问题:

1、过度水合风险:7 Skin 对柔肤水的要求很高,质地不能太厚重,成分要天然无害,否则这么拍,很容易导致闭口和痘痘。

2、搓泥预警:熬夜、晒后等皮肤状态不稳定时,容易浮在脸上不吸收,还会跟后续精华、面霜“打架”,搓泥。


3、太麻烦:光是涂 7 层柔肤水,就要花5-10分钟,懒娃实在没耐心,还不如敷张面膜更轻松。

有没有什么产品能助精华水一臂之力,让皮肤快速吸收,零伤害,又适合懒人呢?
if 家的买手还真搜罗到了一款神器,if 姐最近每天都在使用,用过之后感觉之前的柔如水都白涂了。

它就是能加速柔肤水/精华吸收解放双手安全的 ——7C 无针水光注氧仪


先听听买手小姐姐对它的评价呗~

买手小飒推荐理由



小飒在发现这款无针水光注氧仪之前,几乎都要放弃使用各种柔肤水了。


有了这款注氧仪,各种柔肤水、精华水和精华的「使用效率」成倍提高


它的厉害之处在于,能直接将水和精华雾化成携带负氧离子的小分子,注入到皮肤底层,从肌肤底层到表皮层都会变得水 duang duang~


加倍补水,加倍吸收精华,小飒现在每天都要用它,简直爱不释手!非常值得入!


if 姐一开始看到无针水光注氧仪,还以为它藏着针,担心会刺破表皮,造成皮损。


拿到手体验了一下发现真香!完全无创,而且使用场景丰富,我们手里的护肤水和安瓶精华,都能用它来喷。


完美解决:


  • 干燥、脱皮、没有光泽感

  • 护肤品搓泥,不吸收

  • 水油失衡,爱出油


让你不打高光,皮肤也能亮成反光板儿~



很多人以为注氧仪就是把氧气注入皮肤,但并不是。

注氧仪的工作原理和美容院的无针水光项目类似 ——

通过高压的小针孔技术,将护肤水雾化成小分子水,小分子水在高压和速度的作用下,轻松渗透注入皮肤基底层,给肌肤补水~

手法:距离面部 8-10 厘米
介质选择:柔肤水/安瓶精华/纯露

这个步骤需要搭配温和无刺激的柔肤水、纯露或安瓶精华(可以用“美丽修行”等查成分的 APP 确认)

step 1:把柔肤水倒在瓶里,一次倒 3-5ml 的量。▼

干皮可以多倒点


step 2:按总开关,并且旋转螺丝,调到适合自己的水雾密度。▼


PS:如果装的是安瓶这类比较浓稠的液体,就要拧到最松。

装纯净水、柔肤水,可以拧紧一些。

step 3:按住喷射开关,全脸均匀移动,进行注氧护理~▼



除了脸上也可以喷脖子,一块补充水分。

大概喷洒 30秒,能感觉精华水变成非常细腻的水雾,瞬间钻进每一个毛孔,浸润干燥肌肤。

伴随着氧气,有种春风拂面的感觉,特别凉快。

夏天用它搭配柔肤水、精华水,精华,不仅效率提高了,常规护肤也变成一种享受

介质选择方面:

精华液、玻尿酸、安瓶注氧,一周 3 次即可养成水光肌。

柔肤水、纯露、收敛水、生理盐水注氧,可以每天使用,代替用手拍水和湿敷哦~

雍哥上次直播,它就是直播间的小爆款,不仅给 ifer 种草了,我们的同事也排队试用。

if 姐找来了干皮油皮代表,给大家献上体验报告。

[ 体验者:熊仔,干皮]

熊仔是典型的干皮,进入夏天,皮肤状况升级了 —— 变成外油内干

她坚持体验了一周,配合无酒精、无防腐剂、无香精的柔肤水,给肌肤注氧,让柔肤水变成更好吸收的水雾。

注完氧的皮肤,水嫩透亮,毛孔都被注入精华,更细致了。▼


水分咻咻飙升弹性也变好(为了防止水分流失,注完氧要好好涂乳液或面霜哦)


对油皮来说,这台注氧仪也能补充水分,调节皮脂腺分泌。

再油的脸,也能深度滋润,仿佛可以挤出水来!

[ 体验者:飞飞,油皮]

飞飞是典型的大油皮,到了下午额头、脸颊能摸出一层油......

再加上她平时在保养上比较懒,拍水、敷面膜都觉得麻烦。她体验注氧仪之后,两眼放光!

“就像喷雾一样,在脸上喷几圈,就把柔如水和精华导入皮肤,太方便了吧~”

效果更是出乎意料,原本油汪汪的她,立刻变的饱满水润了,而且是哑光的润


水分和弹性都上来了,皮肤从又红又油,秒变水光肌


补水效果之所以这么好,是因为两个物理学概念:

1、帕斯卡

注氧仪能将21% 的氧气,通过 130千帕斯卡的压力,雾化液体变成小分子水,高压渗透送到至肌肤底层。

完美解决柔肤水、精华浮在表皮,不吸收的 bug,以及避免化妆棉“吃掉”一半柔肤水的尴尬。

是一种无痛、无创、无痕的护肤方式~

普通喷雾的雾气很软,喷在脸上就散,只能起到表皮湿润的作用。而无针注氧仪凭借 130 千帕斯卡的压力,能穿透表皮层,实现真正的补水!


2、勒纳德效应

去过山里瀑布玩的小仙女会有感觉,瀑布周围的空气特别阴凉,充斥着很小的水分。

皮肤会觉得嫩嫩的,滑滑的,凉凉的这是因为山间的瀑布有负离子

负离子是什么东西?

这就要提「勒纳德效应」了 ——水滴飞散时,会产生负离子,细微的水滴带正电,周围的空气便会带负电。

PS:发现此现象的是,获得诺贝尔物理奖的德国物理学家勒纳,于是以发现者命名,将其称为勒纳现象。

瀑布最容易形成这个环境,因为瀑布大冲击下来,会把水打成小分子四溅。水的流速越大,勒纳德效应越强。



这款注氧仪打出去的水速是 200 米/秒


携带负离子的小分子液体,吸收力会变得格外强,比手拍渗透、甚至是普通面膜加压渗透的效率更高。

手法:距离脸部 3-4 厘米喷
介质选择:纯净水/生理盐水/冻干粉

注氧仪,对油皮和痘痘皮也特别友好~

step 1:不爆痘的时候,加入纯净水清理毛孔(自来水有细菌,不能用哦)

可以每天使用,早晚都可以~


爆痘时,可以加入生理盐水,或夸迪 5D 的祛痘精华


想要解决痘印,可以加入兑完水的冻干粉,或HBN 熊果素莹亮精萃水


step 2:跟第一个方法不同的是:疏通毛孔需要“怼脸”喷。距离脸部近一点,3-4 厘米

顺着肌肤生长纹喷射

这个方法对油皮、痘痘皮、偏油皮、大毛孔皮肤,温和清洁效果很好。

干皮早上起来,也可以用纯净水喷射,代替洗脸。


清洁的时候着重喷 T 区、鼻头、脸颊大毛孔的位置。


飞飞先用纯净水清洁“加压”,再用柔肤水补水,一套下来,粗糙的肌肤瞬间细腻、透亮了!



这是因为小压力喷枪工作过程中,给肌肤注满水,让毛孔间隙不再堆积油脂,毛孔垃圾不再立足。

不仅提高了肌肤的吸收力,还能调节水油平衡,改善痘痘肌~

1 瓶抵 2-3 瓶


省水,却吸收得更好



注氧仪还有一个绝顶优势 —— 它能帮我们省水,省精华,就是省钱啊!

以前我们用一瓶精华水,日常用、再加上湿敷,1 个月基本就用完了(因为足量用才有效果)

但搭配注氧仪使用,一次只需要 3-5ml 的精华水,30 秒就搞定,而且不需要湿敷了。一瓶精华水能用 2-3个月

最重要的是,有了高科技加持,效果不打折扣,吸收得更彻底,让肌肤嘭弹饱满


无脑操作


仪器小白也能快速上手



注氧仪全身只有一个开关按钮,往里一按就启动啦,可以感受强劲的空气。

拉住阀门,液体和气体都会持续喷出。


充电式设计,充电 1.5 小时,可以用 30 分钟,大概8-10次


喷枪是防水的,用过之后卸下来清洗。但机身不防水哦。



PS:液体最好根据用量倒入,一次 3-5ml,用不完就喷脖子,最好用多少倒多少。


否则如果液体浓稠,容易堵住出雾口。


用完之后,拧开防水喷枪,用清水清洗银针。或倒入纯净水喷一分钟,疏通出雾口~


注氧仪送两个溶液瓶:10ml 和 20ml,可以随意更换。


有了它,不需要用手拍柔肤水、精华,也不必花时间湿敷了!绝对是解放双手、高效护肤的神器


这台无针水光注氧仪,非常适合这几类小仙女:


1、皮肤干燥,脱皮,粗糙,需要密集补水的小仙女;


2、油脂分泌旺盛,想要「水润」,拒绝「油润」的大油田;


3、不敢尝试水光针等医美,却想 Get 水光肌的小机智;


4、皮肤吸收差,经常搓泥,护肤品浮在表面不吸收的小可怜。


5、高效护肤,不浪费每一滴精华水的小精致。


6、得拍爽肤水,想要解放双手的懒娃。


if 姐安排推文,必然给大家争取到了全网最低价:




天猫旗舰店原价899元

现在买,只要399 元4.4折

一年质保,以换代修~

每天只要1 元出头,渗透率更好!还省水!

赚大了有没有~





购买注氧仪,点击下方小程序▼

注氧仪的常见问题,if 姐也帮大家整理好啦~


Q1 :孕妇和哺乳期的女性可以用吗?


A:对孕妇和哺乳期的女性来说,仪器本身是可以用的。只要选的护肤水和精华,孕期和哺乳期可用,就 OK~


Q2 :为什么里面还有液体,但喷不出来?


A:液体喷不出来,可能有三种情况:


1. 液体太粘稠,需要加纯净水稀释一下,或者换质地轻薄的柔肤水。


2. 使用后没有清洗,堵塞出雾口。


3. 喷的角度不对,尾部太过倾斜向下了,注意端平注氧仪。


最后 if 姐想说,下半年的第一个“大件”,投资在护肤上,换一个发光美肌的反馈,值得~




本文内容为 if 微信公众号原创


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