牙齿变白的方法从小黄牙变成大白牙?

　　由于生活陋习的影响，人们或多或少都有点小黄牙。牙齿，是对外交流的明信片，在国外，牙齿美白是一种文化，是文明的象征。谁也不希望自己张嘴就是一口黄牙。但是在国外看一个牙科也不容易，动辄数百几千的，这让工薪一族望而却步啊。

　　有没有经济实惠而且有效的洁齿方法?有!中华文化博大精深，下面就由小编带领大家了解几个牙齿美白小技巧。

　　适当饮用绿茶

　　我们都知道使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用!但你知道吗?适当地饮用绿茶也能美白牙齿哦!这是因为绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质，另外氟能和牙齿中的磷灰石结合，还达到抗酸防蛀的效果。